Włosy to najlepszy barometr twojego zdrowia.
Serdecznie zapraszamy na wykład eksperta dietetyki Jacka Kucharskiego, który opowie jak dbać o zdrowe ciało, harmonijny styl życia tak, by wzmacniać nasze naturalne piękno.

Podczas wykładu dowiesz się:
– jak wygląd włosów może wskazać twój stan zdrowia – zagadnienia wczesnej profilaktyki i wykrywania zaburzeń zdrowia, dzięki badaniu włosów,
– jak niedobory mineralne mogę stać się przyczynami chorób,
– analiza włosów – jak nawyki i styl życia (praca, odpoczynki, odżywanie i stres) wpływają na stan włosów,
– czym jest równowaga neuroendokrynna i dlaczego jest celem działań prozdrowotnych,
-jak prowadzić bezpieczną i skuteczną suplementację.

Dodatkowo, na wykładzie dowiesz się jak zharmonizować wszystkie elementy stylu życia tak, by dbać o swoje zdrowie i piękno:

– odżywianie (prawidłowy sposób spożywania i przygotowywania posiłków, stan przewodu pokarmowego – kwas solny, flora jelitowa i ph poszczególnych odcinków przewodu pokarmowego),
– aktywność fizyczna (rodzaj aktywności dopasowany do twojego stylu życia, skuteczna regeneracja)
– myślenie (budowa i odżywienie układu nerwowego -stan naczyń krwionośnych- równowaga neuroendokrynna dla dobra układu nerwowego i mózgu)
-stan kręgosłupa jako czynnik mający wpływ na wszystkie elementy stylu życia

Prowadzący:
Specjalista Jacek Kucharski
Absolwent AWF oraz studiów podyplomowych z Poradnictwa Dietetycznego, z blisko 20 letnim doświadczeniem. Od kilku lat współpracuję z Anną Lewandowską i jest stałym prelegentem i konsultantem dietetycznym podczas jej obozów.